Sok od limuna je izvrstan kućni lijek za alergiju dišnih putova, smanjujući kašalj, iritaciju i poteškoće s disanjem koje karakteriziraju bolest jer je limun bogat vitaminom C, povećava tjelesnu obranu i također djeluje kao antiseptik u respiratornom traktu, olakšavajući ulaz zraka u pluća.
Ovaj sok treba samo nadopuniti tretman za alergiju dišnog sustava, što se obično vrši s antihistaminicima i steroidima koje je propisao liječnik.
sastojci
- 1 žlicu ružmarinskih grančica
- 1 žlica cvjetova kamilice
- 100 ml vode
- 2 limuna
- 1 žličica meda
Način pripreme
Uklonite sok s limuna uz pomoć sokovnika i dodajte ga u miješalicu s preostalim sastojcima. Zatim dobro pobijedite i zasladite s medom. Pijte ovaj sok 1 puta dnevno, po mogućnosti ujutro.
Pored ovog soka, također je važno napiti najmanje 2 litre vode dnevno, čuvati kuću čistom i izbjegavati pušenje ili često mjesta s dimom.
