Sunčanje se obično vrši uporabom štavljenja koje postoje u estetskim klinikama.
Tanning prostorije, također poznate kao solarij, su uređaji koji emitiraju UV zračenje i dovode do proizvodnje melanina koji je odgovoran za davanje kože boje, čineći ga tamnijim i zlatnim bojama, kao da je sunčano.
Iako korišćenje tamnih komora pomaže pri davanju lijepe boje koži, njegova uporaba je opasna i može uzrokovati starenje kože, tamne mrlje, rak kože ili katarakte, na primjer. Pročitajte više o sunčanju u: umjetno sunčanje.
Korak po korak
Da bi štavljenje u komori za štavljenje bila manje štetno za zdravlje, potrebno je slijediti sljedeće korake:
- Udahni i dobro osušite kožu kod kuće;
- Uklonite odjeću, kontaktne leće, nakit, kozmetiku ili bilo koju drugu kozmetičku površinu sapunom i vodom;
- Zaštitite tijelo od munje: stavite naočale na oči, uvijek ih držite zatvorene tijekom sjednice; nanesite kremu na usne i, ako ste obojili kosu, stavite kapu kako ne biste promijenili boju. Osim toga, trebalo bi pokriti bradavice, muški genitalni organ i primijeniti zaštitu od sunca i pomagala u znakovima, tetovažama i ožiljcima.
- Lezi na trbuhu u kameri. Trebali biste ostati na tom položaju cijelo vrijeme, ne okrećući se naopako. Međutim, možete staviti ruke i noge po tijelu malo razdvajajući ih tako da je boja kože jednaka;
- Zatvorite vrata stroja za sunčanje i držite se unutar stroja za vrijeme naznačeno za vrstu kože i poštujte udaljenost šipki koje emitiraju zračenja;
- Očistite tijelo ručnikom kao što je normalno znojiti.
Kod kuće, trebali biste se okupati s toplom vodom i nanositi hidratantnu kremu kako bi koža bila vlažna i svježa, osim što pio najmanje 50 ml vode nakon svake sesije.
Kada se vratiti u štavljenje?
Nakon svake sesije sunčanja, važno je da se koža oslobađa, tako da sljedeća sesija treba obaviti samo 48 sati kasnije. Osim toga, pojedinac bi trebao izbjegavati izlaganje suncu istoga dana kao solarij, izbjegavajući odlazak na plažu.
Osim toga, kako bi se koža preplivala, potrebno je imati sjednicu solarij barem jednom tjedno, jer će nakon tri ili četiri tjedna boja nestati. Međutim, ne smijete prekoračiti 50 sesija godišnje.
Međutim, najbolji način da se koža zadrži kožu bez oštećenja kože je primjenom self-tanner. Više informacija potražite u: Kako koristiti samotamnjenje bez obojenja kože.
Koliko dugo možete obaviti štavljenje?
Vrijeme suncanja varira s vrstom kože, a općenito lakša koža mora biti manje vremena, međutim, varira od snage stroja.
Uobičajeno, svaka sesija solarij-a varira od 6 do 25 minuta, a njezino trajanje treba postupno povećavati kako ne bi spalili kožu.
Tko ne može
Šankarije su apsolutno kontraindicirane za osobe mlađe od 18 godina, s vrlo bijelom i osjetljivom kožom koja gori bez sunčanja nakon sunčanja u slučaju raka u obitelji i ljudi koji uzimaju lijekove poput anksiolitika, antibiotika i antidepresiva jer povećava osjetljivost kože.
Upozoravajući znakove da odete liječniku
Pojedinac treba posjetiti liječnika kada se pojave:
- Grmlje koje ne nestanu;
- Bolesti na koži nakon odlaska u solarij;
- Vrlo crvena ili opeklina;
- Slabom ili slabijom glavoboljom nakon sesije.
Sunčanje povećava izloženost zračenju koja je štetna za kožu i time povećava rizik od raka kože.
