KADA UZIMA KOFEIN I PREPORUČUJE SE IZNOS ZA OBUKU - SPOSOBNOST
Glavni / Sposobnost / 2018

Pijenje kofeina poboljšava vaše vježbanje



Izbor Urednika
Popularni načini da znaju seks bebe
Popularni načini da znaju seks bebe
Pijenje kofeina prije treninga poboljšava performanse jer ima poticajni učinak na mozak, povećavajući spremnost i predanost treningu. Osim toga, povećava snagu mišića i gori masno tkivo, a smanjuje umor u post-workoutu, što je osjećaj umora i iscrpljenosti mišića nakon vježbanja tjelesne aktivnosti. Dakle, kof