ŠTO UČINITI KAKO BI SMANJILI APETIT - PREHRANE I PREHRANE

Što učiniti kako bi smanjili apetit



Izbor Urednika
Tamarind slatki recept za popuštanje crijeva
Tamarind slatki recept za popuštanje crijeva
Da biste smanjili apetit ne smijete preskočiti obroke, jesti hranu bogatu vlaknima i piti puno vode. Neke hrane također pomažu u kontroli gladi, poput kruške, jaja, graha i cimeta. Osim jela, dobar noćni san je važan za stvaranje hormona koji su neophodni za pravilno funkcioniranje tijela, sprečavajući da glad uđe u svakom trenutku. U nasta