Idiopatska hipersomnia je rijedak poremećaj spavanja koji može biti od 2 vrste:
- Idiopatska hipersomnija produljenog sna, gdje osoba može spavati više od 24 sata zaredom;
- Idiopatska hipersomnia bez dugotrajnog spavanja, gdje osoba spava prosječno 10 sati spavanja, ali treba nekoliko manjih naps dana tijekom dana kako bi se osjećala ojačana, no i dalje se može osjećati umorno i pospana cijelo vrijeme.
Hipersomnija nema lijek, ali ima kontrolu, potrebno je otići do specijaliziranog liječnika za spavanje kako bi se podvrgnuo odgovarajućem liječenju, što bi moglo uključivati uporabu lijekova i usvojiti strategije za planiranje dobrog noćnog sna.
Glavni simptomi idiopatske hipersomnije
Idiopatska hipersomnia manifestira se kroz simptome kao što su:
- Poteškoće se probudilo, ne čujem alarm;
- Potrebno je spavati u prosjeku 10 sati noću i trebati nekoliko dnevnih danju tijekom dana ili spavati više od 24 sata zaredom;
- Umor i intenzivan umor tijekom dana;
- iscrpljenost;
- Trebate uzeti sunce tijekom dana;
- Dezorijentacija i nedostatak pažnje;
- Gubitak koncentracije i pamćenja koji utječu na rad i učenje;
- Stalno zijevajući tijekom dana;
- Razdražljivost.
Za dijagnozu, simptomi moraju biti prisutni dulje od 3 mjeseca. Potrebno je otići do spavanja stručnjaka i izvršiti testove kako bi potvrdili tu promjenu, kao što su polisomnografija, kompjutorizirana tomografija ili magnetska rezonancija. Za testiranje može biti potrebno i druge testove, kao što su krvni testovi, da li postoje druge bolesti, primjerice anemija.
Što uzrokuje idiopatsku hipersomniju
Uzroci idiopatske hipersomnije nisu potpuno razumljivi, ali vjeruje se da je supstanca koja djeluje na razini mozga jedan od uzroka ovog poremećaja.
Prekomjerno spavanje također se može pojaviti u slučaju apneje u snu, sindroma nemirnih nogu i uporabom anksiolitičkih lijekova, antidepresiva ili stabilizatora raspoloženja, koji kao glavnu nuspojavu imaju pretjeranu pospanost. Dakle, uklanjanje svih ovih hipoteza prvi je korak u tome je li zapravo idiopatska hipersomnia.
Koje su posljedice
Hipersomnija uvelike narušava kvalitetu života osobe, jer performanse u školi i profitabilnost posla ugrožavaju se zbog nedostatka koncentracije, gubitka memorije, smanjene sposobnosti planiranja i smanjenja pažnje i fokusa. Također se smanjuje koordinacija i agilnost, što narušava sposobnost vožnje. Osim toga, obiteljski i društveni odnosi također utječu na potrebu za čestim spavanjem ili jednostavno ne bude u stanju probuditi se na vrijeme za obaveze.
Kako liječiti idiopatsku hipersomniju
Liječenje za hipersomniju trebalo bi se obaviti uporabom lijekova za stimuliranje, kao što su Modafinil, Methylphenidate ili Pemolin, na primjer, uvijek preporučeni od strane vašeg liječnika. Glavni učinak tih lijekova je smanjiti vrijeme spavanja, povećavajući vrijeme kad osoba ostaje budna, tako da se osoba može osjećati raspoloženima tijekom dana, imaju manje pospanost, osim toga bi trebalo biti značajno poboljšanje raspoloženja i smanjenja razdražljivosti.
Osim toga, živjeti s hipersomnijom je neophodno usvojiti neke strategije poput korištenja nekoliko budilica za buđenje i uvijek planirati dobar noćni san.
