Veliki prirodni lijek za mirno grlo i upalu grla je ananas, koji se može konzumirati prirodno, ili u obliku sok ili čaj. Ali čokolada i metvica također su izvrsni.
Tijekom razdoblja kada je grlo nadraženo, s osjećajem da je grebanje i postoji suhi kašalj, važno je držati grlo uvijek dobro hidriranim i tako treba piti mali gutljaj vode tijekom dana, ali uzeti topli čaj zaslađen medom također je izvrsno prirodno rješenje za borbu protiv ove nelagode i smanjenje suhog i iritativnog kašlja. Evo kako pripremiti neke velike kućne lijekove protiv grlobolje.
1. Čaj od ananasa za upaljeno grlo
Ananas je plod bogat vitaminom C koji jača imunološki sustav, suzbija različite bolesti, osobito virusne bolesti i odlično je za liječenje upaljenog grla uzrokovanog gripe, prehlade ili prisiljavanja glasa u emisiju ili demonstraciju, za primjer.
sastojci
- 2 kriške ananasa (s koricom)
- 1/2 litre vode
- med prema ukusu
Način pripreme
Stavite 500 ml vode u tavu i dodajte 2 kriške ananasa (s koricom) i vriju 5 minuta. Zatim uzmite čaj od vatre, pokrijte posudu i dopustite da se miješaju i napete. Ovaj ananas trebao bi se piti nekoliko puta dnevno, još uvijek toplo i trebao bi biti zaslađen malim medom, da bi čaj viskozniji i pomogao podmazati grlo.
2. Čokolada s kovčezom za upaljeno grlo
Jedući malo mrvica čokolade u isto vrijeme kao i 1 lista lista je sjajan način podmazivanja grla, eliminirajući nelagodu. Čokolada mora imati više od 70% kakao jer sadrži najveću količinu flavonoida koji pridonose borbi protiv upala grla.
Priprema vitamina voća tako da dodirnete 1 kvadrat čokolade s 1/4 šalice mlijeka i 1 bananom također je dobar kućni lijek za liječenje upale grla.
3. Kadulja čaj za grčenje grla
Još jedan odličan home lijek za upaljeno grlo je gargula s toplim kadulje čaj s morskom soli.
Bol u grlu brzo se smanjuje, jer kadulja ima astringentna svojstva koja privremeno oslobađaju bol i morska sol ima antiseptička svojstva koja pomažu u oporavku upaljenog tkiva.
sastojci
- 2 žličice suhe kadulje
- ½ žličice morske soli
- 250 ml kipuće vode
Način pripreme
Jednostavno sipajte kipuću vodu preko bočice i pokrijte kontejner ostavljajući infuzijsku smjesu 10 minuta. Nakon utvrđenog vremena čaj se mora kuhati i mora se dodati morska sol. Osoba s grloboljem treba najmanje dva puta dnevno grickati mlakom otopinom.
4. Čišćenje čajeva za žvakanje grla
Štavljenje ima antibiotik i protuupalno djelovanje koje pomaže u suzbijanju znakova i simptoma upale u grlu, a kada se zagrijava, njegovi su efekti još bolji jer smiruju iritaciju grla.
sastojci:
- 30 g biljnih lišća ( Plantago Major L. )
- 1 litru vode
- 10 kapi propolisa
Postupak pripreme:
Da bi čaj kuhala vodu, ugasite vatru, dodajte lišće čarape i ostavite da stoji 10 minuta. Pričekajte da se pomiješajte, napunite i dodajte 10 kapi propolisa i gargula 3 do 5 puta dnevno s ovim čajem.
5. Eukaliptus čaj za nadraženu i crvenu grlu
Eukaliptus je antiseptik i zajedno pomažu tijelu u borbi protiv mikroorganizama koji uzrokuju upalu grla.
sastojci:
- Eukaliptus lišće ( Eukaliptus globulus )
- 1 litru vode
Postupak pripreme:
Kuhajte vodu i zatim dodajte lišće eukaliptusa. Neka se malo ohladi i udahne paru koja izlazi iz ovog čaja najmanje 2 puta dnevno u trajanju od 15 minuta.
Ostali domaći načini za borbu protiv grlobolje
Pogledajte sljedeći videozapis za prirodnije strategije kada imate grlobolju:
