Veliki kućni lijek koji olakšava bol u zglobovima i smanjuje upalu je korištenje biljnih čajeva s kaduljom, ružmarinom i konjski pas. Međutim, jedenje lubenice je također odličan način da se izbjegne razvoj zajedničkih problema.
Kako pripremiti biljni čaj?
Izvrsni čaj za upalu zglobova je infuzija kadulje, ružmarina i konja, jer sadrži svojstva koja smanjuju infekcije i upale koje uzrokuju bol u zglobovima, dok jačaju kosti i uravnotežuju razine hormona.
sastojci
- 12 listova kadulje
- 6 grančica ružmarina
- 6 listova konja
- 500 ml kipuće vode
Način pripreme
Dodajte sastojke u posudu i ostavite stajati oko 10 minuta. Zatim napunite i pijte 2 šalice dnevno dok se upala zglobova ne smanji.
Kako koristiti lubenicu
Lubenica se koristi u upalu zglobova jer sadrži tvari koje favoriziraju uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela. Da biste to učinili, jednostavno jedite 1 komad lubenice dnevno ili pijte 1 šalicu soka 3 puta tjedno, za 2 semeema.
Osim toga, lubenica je idealna za one koji pate od gihta, grla problema, reumatizma i kiselosti u želucu, kao i lubenica, osim smanjuje mokraćne kiseline, čisti želudac i crijeva.
Pogledajte više savjeta o njezi kostiju i zglobovima na:
- Home lijek za artritis i artritis
-
Kostruka juha podrezuje i štiti zglobove
