Uzimanje čajeva poput kamilice, boldo ili đumbira je dobra prirodna mogućnost pokušati osloboditi glavu bez korištenja lijekova kao što su paracetamol, na primjer, koji može pretjerivati u jetri, na primjer.
Međutim, kako biste uklonili glavobolju, trebate ukloniti svoj uzrok, što može biti stres, loša prehrana ili potrošnja stimulansnih hrane poput koka i kave, na primjer.
Ako glavobolja traje dulje od 3 dana ili ako je previše jaka, ne dopuštajući da vam se oči otvorite ili krenete, vrlo je važno otići u bolnicu kako biste utvrdili uzrok i započeli najprikladniji tretman. Osim toga, ako koristite bilo koji lijek naveden od strane liječnika, ne biste trebali zamijeniti njihovu upotrebu s tim čajevima, poslužujući samo kao dodatak.
Pogledajte četiri glavna tipa glavobolje i što trebate učiniti.
1. čaj od kamilice
Odličan kućni tretman za glavobolju je čaj od kamilice, koji je također umirujuće i pomaže se opustiti.
sastojci
- 1 čajnu žličicu cvjetova kamilice;
- 1 šalicu kipuće vode.
Način pripreme
Dodajte cvjetove kamilice u vodenu šalicu, pokrijte, pustite da stojite 3 minute, a zatim napunite, uklanjajući cvijeće iz vode. Dopustite mu da gnjavi i popije sljedeći. Ovaj čaj može biti zaslađen šećerom ili medom. Savjetujemo vam da uzmete ovaj čaj kada osjetite glavobolju ili čim počnu.
2. Boldo čaj
Boldo je izvrstan kućni lijek koji će zaustaviti glavobolju i mamurluk jer uklanja i uklanja jetru, uklanjajući jedan od najčešćih uzroka glavobolje.
sastojci
- 1 šalica vode;
- 1 žlica nasjeckanog ananasa ostavlja.
Način pripreme
Napravite čaj stavljajući 1 čašu vode na kuhanje, a zatim isključite topline, dodajte 1 žlica suhog zemljanog boldo lišća. Pokrijte i pustite da se ohladite, napete i slatko kušajte. Ovaj čaj treba uzimati 3 puta dnevno kako bi se uklonili simptomi glavobolje i mamurluka.
Pogledajte videozapis kako biste naučili kako napraviti masažu koja se također bori s glavoboljom:
3. Čaj anđeoske i carqueje
Uzimanje angelica čaja s carqueja je nepogrešiva kombinacija za okončanje zajedničke glavobolje, budući da imaju imunitet koji osim uklanjanja vrućice ublažava i glavobolju.
sastojci
- 1 šaka angelica korijen;
- 1 trideset tisuća ljudi;
- 1 šaka carqueje;
- 3 lišća lišća;
- 2 čaše vode.
Način pripreme
Stavite sve sastojke u tavu i pirjati nekoliko minuta, zatim ugasite toplinu, pokrijte tavu i pustite da se ohladi. Procijedite i stavite čaj u šalicu ispod limete i uzmite sljedeći. Šećer po ukusu, ako vam je draže.
Glavobolja može nastati u bilo koje vrijeme i zlo je koje može udariti svakoga. Pokušajte promatrati što je uzrokovalo glavobolju i ukloniti taj poticaj. Popijte čaj i opustite se.
4. Čaj od đumbira, leme i kamilice
Odličan home lijek za glavobolju je biljni čaj od đumbira, kamilice i lipe. Đumbir je glavni sastojak ovog kućnog lijeka i smanjuje proizvodnju kemikalija koje uzrokuju bol. Kamilica i loza su blagi umirujući agensi koji olakšavaju tjelesni i mentalni napor, ostavljajući pojedince opušteniji i manje tjeskobni.
sastojci
- 1 čajna žličica sjeckanog korijena đumbira;
- 1 čajnu žličicu sušene kamilice;
- 1 žličica sušenog vapnenca;
- 250 ml vode.
Način pripreme
Da biste pripremili ovaj lijek, dodajte đumbir u posudu s vodom i kuhajte 5 minuta. Nakon utvrđenog vremena trebaju se dodati listovi kamilice i ličinke i infundirati oko 10 minuta. Coe i draga prema tvojoj naklonosti.
5. Čaj od lišća avokada
Veliki kućni lijek za glavobolju je uzimanje čaja od listova avokada. Ovi listovi imaju umirujuće i antioksidativne osobine koje pomažu u borbi protiv napetosti glavobolje i tako se mogu konzumirati kao čaj ili pripremiti kompresiju.
Možete koristiti svježe, svježe ubrane lišće avokada ili suhog lišća.
sastojci
- 20 g sjeckani listovi avokada;
- 1 litru vode.
Način pripreme
Stavite vodu do kuhanja i zatim dodajte listove avokada. Isključite vatru, pokrijte tavu i pustite da se ohladi. Procijedite i uzmite 1 šalicu tada i nekoliko puta tijekom dana.
Drugi način iskorištavanja svojstava listova avokada je primjena cijelog kuhanog i hladnog lišća na čelo ostavljajući ih da djeluju oko 15 do 20 minuta.
