Odličan kućni lijek za obeshrabrenje i umor je pijenje soka od jabuke s repom. Jabuka sadrži svojstva koja promiču dobrobit, a cikla je bogata željezom, što povećava hemoglobin u krvotoku, pomažući u borbi protiv anemije, koja može biti izvor obeshrabrenja.
Sastojci
- 1 jabuka
- 1/2 cikle
- 1/2 žlice nasjeckanog đumbira
- 1 mrkva
- 1 šalica vode
- smeđi šećer ili med za zaslađivanje
Način pripreme
Sve sastojke istucite u blenderu, a zatim popijte. Uzimajte ovaj kućni lijek 2 puta dnevno, svaki dan, najmanje 2 tjedna, a zatim procijenite rezultate.
Također je naznačeno povećanje potrošnje hrane bogate željezom, poput mesa, graha s rižom i tamne čokolade. Međutim, ako simptomi i dalje traju, treba se obratiti liječniku, jer epizode umora i malodušnosti mogu biti znakovi depresije, koja se ponekad mora liječiti primjenom lijekova.
Jesu li ove informacije bile korisne?
da ne
Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:
Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.
E-pošta na koju želite primiti odgovor:
Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.
Tvoje ime:
Razlog posjeta:
--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje
Jeste li zdravstveni djelatnik?
NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo
