Povraćanje je prirodni refleks tijela kako bi se uklonila razmažena hrana ili otrovne tvari koje se mogu nalaziti u želucu pa ako je to stvarno potrebno, tijelo automatski uzrokuje povraćanje. Stoga, povraćanje treba potaknuti samo kada se naznači liječnik ili kada pojede nešto što uzrokuje vrlo intenzivnu malodušnost, što nije popravilo drukčije.
U situacijama u kojima je netko progutao otrovnu tvar ili neku vrstu iritantne tekućine poput proizvoda za čišćenje, najbolje je da ne izazivaju povraćanje jer će ova tekućina morati protjecati kroz grlo i može uzrokovati daljnje oštećenje. Idealno, u ovim situacijama odmah idite u bolnicu kako biste započeli najprikladniji tretman. Evo što treba učiniti kad netko pio otrov ili proizvode za čišćenje.
5 koraka za pravilno naviranje povraćanja
Kako bi se prouzročilo povraćanje i izbjeći veliku nelagodu ili ozbiljne komplikacije, mora se:
1. Oprati ruke temeljito
Pranje ruku uvijek je vrlo važno jer sprečava prijenos bakterija i drugih mikroorganizama u grlo, sprečavajući pojavu infekcija, kao što je npr. Tonsilitis.
2. Kleknuti ispred lonca
Klečeći ispred vaze jedno je od najugodnijih i najsigurnijih mjesta za povraćanje, međutim, izbjegavajte previše pritiska na trbuh, jer može uzrokovati još više nelagode.
3. Stavite prst u grlo
Na početku štapića nalazi se točka koja se može stezati kako bi izazvala želju za povraćanjem. Da biste to učinili, stavite prst u usta, a zatim lagani pritisak na stražnjem dijelu jezika u području gdje počinje grlo. Poticaj za povraćanje je gotovo neposredan, ali neki ljudi možda moraju napraviti ovaj manevar 2 ili 3 puta prije uspješnog povraćanja, jer tijelo može pokušati blokirati signal prvih nekoliko puta.
4. Pijte 1 čašu vode
Nakon povraćanja vrlo je važno piti čašu vode za uklanjanje višak želučane kiseline koja se drži zidova grla i koja može uzrokovati manje opekline i upale.
Pričekajte 30 minuta prije četkanja zuba.
Iako nakon povraćanja postoji velika potreba za uklanjanjem okusa koji je u ustima, najbolje je samo isprati vodom, jer premaz zuba postaje osjetljiv kada dolazi u dodir s sadržajem želuca. Dakle, trebate pričekati najmanje 30 minuta prije četkanja zubi.
Moguće opasnosti od povraćanja
Jedan od najvećih rizika od povraćanja je mogućnost razvoja pneumonije. To je zato što, kada povraćate sadržaj koji se nalazi u želucu, vraća se u usta i u tom procesu može se dogoditi da se neki od tih sadržaja usisava u pluća. Ako se to dogodi, pojavit će se upala i bakterije koje se nalaze u probavljenoj hrani mogu se razviti u plućima, uzrokujući upalu pluća.
Međutim, često povraćanje može uzrokovati i lezije u jednjaku i ustima, budući da su to mjesta s vrlo osjetljivim sluznicama koje nisu spremne doći u izravni kontakt sa želučanom kiselinom.
Kada ne izazivaju povraćanje
Povraćanje nikada ne smije se koristiti kao način da se hrana koju jede želuca samo zato što imate prejedanje. Ako se to često događa, možda ćete patiti od bulimije, vrste poremećaja prehrane u kojoj osoba uzrokuje povraćanje nakon jela da se ne dobije masnoća. Saznajte više o bulimija i kako se boriti protiv njega.
Također, ako ste pili nešto otrova ili nekog proizvoda za čišćenje, ne biste trebali povraćati jer postoji vrlo visok rizik od opekotina u jednjaku. U ovom videozapisu pogledajte što učiniti u ovim situacijama:
