TRANSCENDENTALNA MEDITACIJA: KAKO VJEŽBATI I KOJE SU POGODNOSTI - BLAGOSTANJE

Što je transcendentalna meditacija i kako



Izbor Urednika
10 savjeta za uklanjanje celulita
10 savjeta za uklanjanje celulita
Transcendentalna meditacija je jednostavna i jednostavna tehnika koja omogućuje tijelu da uđe u stanje odmora i opuštanja i dopušta da se um odmori u čisto stanje svijesti bez kontrole uma ili prisustva misli. Ova tehnika treba podučiti ovlašteni instruktor u transcendentalnoj meditaciji, koji daje vježbenici mantru, jer svaka osoba ima individualne potrebe i ciljeve meditacije, tako da se svaka mantra razlikuje od osobe do osobe i mora biti tajna. Nakon