6 UČINAKA DEPRIVACIJE SNA U TIJELU - POREMEĆAJI SPAVANJA

Posljedice odbacivanja spavanja za tijelo



Izbor Urednika
Prednosti Sucupira za artritis i artritis
Prednosti Sucupira za artritis i artritis
Spavanje je neophodno za tijelo jer je u ovom trenutku nekoliko važnih reakcija nastalo kao regulacija endokrinih funkcija, obnavljanje energije i metabolizma mozga, popravak tkiva i konsolidacija memorije. Stoga, deprivacija sna, osobito kada je kronična ili se ponavlja, može imati ozbiljne zdravstvene posljedice, kao što je oštećenje pamćenja i učenja, smanjena pozornost, promjene raspoloženja, rizik od razvoja psihijatrijskih bolesti i oslabljen imunološki sustav, na primjer. Spavanje