Hladne i hladne noge i ruke mogu biti znak slabe cirkulacije krvi, kada krv teško prolazi kroz vene i arterije, ali i kada je osoba izložena hladnoći dugo vremena.
Bebe također imaju tendenciju da imaju hladne ekstremitete, i većinu vremena to nije povezano s bilo vaskularne ili srčane bolesti.
Vi svibanj biti oprezni od srčanih problema kada osoba ima, osim hladno noge i ruke većinu vremena, druge simptome kao što su oteklina u nogama i nogama ili osjećaj onesvijestiti, na primjer.
Glavni uzroci hladnih nogu i ruku
Hladne ili hladne ruke i noge mogu biti posljedica niske osjetljivosti osobe na niže temperature, čineći ekstremnije hladnije i purpurne, ali mogu biti i znakovi problema vezanih uz cirkulaciju krvi, kao što su:
- Srčane bolesti, kao što je zatajenje srca;
- ateroskleroza;
- Arteritis, što je upala arterija glave;
- Vaskulitis, što je upala i promjena oblika krvnih žila;
- Problemi kod bubrega;
- Pretjerana upotreba alkohola;
- pušenje;
- Bolesti štitnjače;
- Nedostatak željeza u tijelu;
- Anksioznost ili stres.
Ako se primijetite da su ruke ili noge hladne čak iu vrućim okruženjima, važno je otići do liječnika radi testiranja kako bi se mogao utvrditi uzrok i liječenje. Obično je pokazatelj kardiovaskularnih problema kada postoje drugi simptomi, kao što je oteklina na nogama, stopalima ili rukama ili osjećaj slabosti, na primjer.
Kada posjetiti liječnika
Važno je otići liječniku opće prakse ili kardiologu kada, osim hladnih stopala i ruku, osoba ima i druge simptome, kao što su:
- Vrlo bijeli vrhovi prstiju, poznati u nekim mjestima kao "frieira";
- Ljubičaste nokte;
- Oticanje nogu i stopala;
- Osjećaj trnjenja u ekstremitetima tijela;
- Bol u teladi tijekom hodanja;
- Osjećaj nesvjestice;
- Povećana brzina otkucaja srca;
- Često umor.
Stoga je važno obaviti liječnički pregled i biti obaviješteni o simptomima koji su prisutni, kada su započeli, ako postoji netko u obitelji s bolestima srca i ako se simptomi pojave u nekom trenutku u danu, kao što je nakon jela, kada se ustaju ujutro ili nakon napora.
Nakon fizičke procjene, liječnik može odrediti neke testove, poput krvnoga broja, testova urina i drugih testova specifičnih za srce, poput elektrokardiograma i ehokardiograma, ovisno o dobi i životnoj dobi osobe.
Kako liječiti siromašnu cirkulaciju
Liječenje slabe cirkulacije krvi može uključivati upotrebu lijekova za poboljšanje cirkulacije, diuretika, posebnu nutricionističku prehranu, kao i neke vježbe za jačanje mišića i aktivaciju cirkulacije.
Preporuča se svakodnevno piti puno vode kako bi se hidratiziralo tijelo i oslobodilo akumulirane toksine, osim što svakodnevno hodaju barem 30 minuta kako bi stimulirali cirkulaciju krvi. Provjerite neke mogućnosti liječenja zbog slabe cirkulacije.
