NAKON GIMNASTIKE ZNAJTE ŠTO JESTI DA BI SVE BILO TEŠKO - DIJETA I PREHRANA

Nakon gimnastike znajte što jesti da bi sve bilo teško



Izbor Urednika
Za što se koristi araça?
Za što se koristi araça?
Nakon satova u teretani, treninga s utezima ili čak trčanja, jedenje voćne salate pomiješane s jogurtom s malo masnoće i malo granole može vam pomoći da sve ostane ukočeno jer je ovo obrok bogat nemasnim proteinima i ugljikohidratima, idealan za