Što jesti nakon uklanjanja žučnog mjehura

Nakon operacije uklanjanja žučnog mjehura, vrlo je važno jesti malu količinu prehrane, izbjegavajući namirnice kao što su crveno meso, slaninu, kobasice i prženu hranu općenito. Tijekom vremena, tijelo postaje naviklo na uklanjanje žučnog mjehura i stoga se može vratiti u normalno jelo, ali uvijek bez prekomjernog unosa masnoća.

Žučni mjehur je organ koji se nalazi na desnoj strani jetre i ima funkciju skladištenja žuči, tekućine koja pomaže probaviti masti u hrani. Dakle, ubrzo nakon operacije, probavu masti postaje teže i potrebno je modificirati dijetu kako bi se izbjegli simptomi kao što su mučnina, bol i proljev, pomažući crijevima da funkcioniraju dobro bez žučnog mjehura.

Pogledajte videozapis naših nutricionističkih savjeta o tome što jesti:

Što jesti nakon uklanjanja žučnog mjehura

Nakon operacije uklanjanja žučnog mjehura, prednost se daje hrani kao što su:

• Mršavih jela kao što su riba, piletina bez kože i purica;
• Voće, osim avokada i kokosa;
• Kuhano povrće ;
• Cijele zrna kao što je zob, riža, kruh i tjestenina;
• Obrano mlijeko i jogurt ;
• Bijele sireve kao što su ricotta, vikendice i freske, uz svjetlosnu hranu.

Pravilno jesti nakon operacije također pomaže smanjiti fizičku bol i nelagodu, kao i olakšavanje prilagodbe tijela bez žučnog mjehura. Ova dijeta s visokim vlaknima također će vam pomoći u održavanju proljeva i pomoći će u sprječavanju konstipacije, ali je u prvih nekoliko dana normalno imati lijen utroba. U slučaju trajne proljeva, volite jednostavnu hranu kao što je bijela riža, piletina i kuhano povrće i malo začina. Pogledajte više savjeta o tome što ćete jesti u proljevu.

Što treba izbjegavati nakon uklanjanja žučnog mjehura

Nakon uklanjanja žučnog mjehura, crvenog mesa, slanine, crijeva, jetre, želuca, srca, kobasica, kobasice, pršuta, konzerviranog mesa, konzervirane ribe u ulju, mlijeku i cjelovite žitarice, kokosa, kikirikija, sladoleda, kolača, pizze, sendviča za brze hrane, pržene hrane općenito, industrijaliziranih proizvoda visokih zasićenih masnoća kao što su punjeni krekeri, pakirani grickalice i zamrznuti gotovi obroci. Uz ove namirnice trebali biste izbjegavati i pijenje alkohola.

Kako probava radi nakon uklanjanja žučnog mjehura?

Nakon operacije uklanjanja žučnog mjehura tijelo treba razdoblje prilagodbe kako bi ponovno naučilo kako pravilno probaviti hranu bogatu mastima. U početku, osoba može izgubiti težinu zbog promjena u prehrani, što se događa da je niska masnoća i bogata voćem, povrćem i cijelom hranom. Ako se ta zdrava prehrana održava, gubitak težine može biti konačan i osoba počinje kontrolirati bolju tjelesnu težinu.

Međutim, dobivanje težine nakon uklanjanja žučnog mjehura je također čest, jer osoba više ne osjeća bol kad jede i počinje jesti u većoj količini. Također, ponovna konzumacija hrane bogate masnoćama često će također pogodovati dobitku na težini. Pogledajte kako je operacija žučnjaka izvršena.

Dijetet izbornika nakon uklanjanja žučnjaka

Ovaj 3-dnevni jelovnik samo je sugestija o tome što jesti nakon operacije, ali je korisno u vođenju pacijenta u odnosu na njihovu prehranu u prvih nekoliko dana nakon uklanjanja žučnog mjehura.

Kako se probavljanje poboljšava oporavkom od operacije, prehrambene masti, osobito one bogate dobrim masti, kao što su chia, lana, orašasti plodovi, kikiriki, losos, tuna i maslinovo ulje, treba polako uvesti u prehranu. maslina. Općenito, moguće je imati normalnu prehranu nekoliko mjeseci nakon operacije.