Bol u vratu obično nije znak ozbiljnog problema, a češći je u slučajevima prekomjerne napetosti uzrokovane situacijama poput emocionalnog stresa, povećanog krvnog tlaka ili tjeskobe, na primjer. Normalno, u tim slučajevima je također moguće osjetiti vrat krutiji i bol u obje strane dlake.
Međutim, postoje slučajevi u kojima bol u vratu može biti simptom ozbiljnijeg problema poput meningitisa ili aneurizme, no u takvim slučajevima obično dolazi do teške mučnine, povraćanja ili vrućice. Provjerite simptome meningitisa.
1. Visoki krvni tlak
Na primjer, situacije koje uzrokuju pretjerano povećanje krvnog tlaka, kao što su emocionalni stres ili depresija, jedan su od glavnih uzroka bolova u vratu, što također dovodi do drugih simptoma kao što su krutost vrata i bol u leđima. U tim slučajevima, bol u vratu ostaje stabilan, a ne pogoršava se tijekom vremena.
- Kako liječiti : Najbolji način za ublažavanje ove vrste boli je da se opustite tijekom dana kako biste pokušali smanjiti krvni tlak i spriječiti kontrakciju mišića. Za to se može sudjelovati u opuštajućim aktivnostima kao što su yoga, pilates ili masaže. Međutim, u vrijeme krize treba se odmoriti i staviti ledene kompresije na mjestu boli. U slučajevima depresije važno je slijediti liječenje koje preporučuje psiholog ili psihijatar. Evo kako napraviti opuštajuću samostalnu masažu.
2. Izvođač ili tortikulis
Drugi vrlo čest uzrok bolova u vratu je prisutnost mišićnih problema kao što su kontrakture ili torticollis u vratu ili gornjem dijelu leđa. Općenito, ova vrsta boli javlja se nakon intenzivnih vježbi ovih mišića, ali se može dogoditi i lošim držanjem tijekom dana ili spavanja.
- Kako postupati : Stavite vruće kompresije na leđa i vrat i odmarajte. Ako se bol ne popravi, otiđite do liječnika opće prakse jer može biti neophodno započeti s mišićnim relaksansima ili analgeticima kao što su Cyclobenzaprine Hydrochloride ili Paracetamol. Provjerite 4 koraka kako biste završili bolove u vratu ili se protežu za bolove u vratu.
3. Artritis
Uzrokujući upalu i bol u zglobovima, artritis može biti jedan od uzroka bolova u vratu. To je zato što, u području vrata, postoji nekoliko spojeva između kralježaka kralježnice. Dakle, ako postoji upala na ovim mjestima, bol može zračiti na zatiljku vrata. Obično se ova vrsta boli pogoršava pokretom vrata, pogoršavajući se tijekom dana.
- Kako liječiti : Da biste ublažili bolne krize, trebali biste se obratiti reumatologu kako biste počeli koristiti protuupalni lijekovi, kao što su ibuprofen ili mišićni relaksanti, kao što je tiokolkikozid. Međutim, kako bi se spriječilo ponavljanje boli, treba obaviti aktivnosti koje pomažu smanjiti težinu zglobova poput aerobike u vodi, pilatesa ili joge, na primjer. Pogledajte ovaj videozapis o tome kako ublažiti bolove artritisa:
4. Meningitis
Meningitis je jedan od najozbiljnijih uzroka bolova u vratu i iako je rijedak, može se pojaviti u bilo kojoj dobi, osobito ako postoji pojava bolesti. U takvim slučajevima, bol u vratu je vrlo jak i pojavljuje se zajedno s drugim simptomima kao što su vrućica, mučnina, povraćanje i prekomjerno umor.
- Kako liječiti : Meningitis treba identificirati i liječiti što je prije moguće, pa kad god postoji sumnja na bolest, važno je otići u hitnu službu kako bi se postavila dijagnoza i započela prikladno liječenje, što može uključivati i korištenje antibiotika. Saznajte više o tome kako se tretira meningitis.
5. Aneurizm
Aneurizmi mozga su dilatacija krvne žile u mozgu koja može završiti razbijanje s vremenom i uzrokujući početak hemoragijskog moždanog udara. Općenito, ova vrsta promjena ne uzrokuje nikakve simptome prije nego što se prekine, ali postoji nekoliko slučajeva gdje se konstantna glavobolja može pojaviti na zatiljku vrata. Kada se razbije, bol je vrlo jaka i iznenadna i može se i dalje pogoršati tijekom vremena.
- Kako liječiti : Ako se sumnja na rupturiranu aneurizmu, vrlo je važno otići odmah u bolnicu ili nazvati hitnu pomoć pozivom na 192. Ruptura aneurizma uzrokuje istu vrstu posljedica kao moždani udar i stoga život u opasnosti. Vidjeti prve simptome kako bi se identificirala aneurizma.
Kada otići liječniku
Preporuča se konzultirati liječnika kod bolova u vratu:
- To je onesposobljavanje;
- Potrebno je više od 48 sati;
- Uz to je povraćanje ili groznica iznad 38ºC;
U takvim slučajevima potrebno je konzultirati kliničara ili neurologa za testove, pokazivanje mogućeg uzroka bolova u vratu i odgovarajuće liječenje. Liječnik također može savjetovati pacijenta ortopedistu kada je bol uzrokovan bolestima kralježnice ili mišićnim problemima, na primjer.
