Ručna krilca, također poznata kao fidget spinner, je mali uređaj, obično izrađen od plastike, metala ili keramike, koji se može rotirati između prstiju.
Iako izgleda vrlo jednostavan koncept, ovaj mali objekt pomaže u poboljšanju koncentracije ljudi s nedostatkom pažnje, hiperaktivnošću, prekomjernom anksioznosti, pa čak i poboljšavaju život autistične, ali i smanjene anksioznosti.
Kako pomaže u poboljšanju koncentracije
Tijekom nekoliko godina, ljudski mozak se prilagođavao i razvijao kako bi se usredotočio na zadatak, uz korištenje neke od pažnje za procjenu okoline za moguće opasnosti. To je isti kapacitet koji vam omogućuje vožnju, zadržavajući svoju pozornost na putu, ali nikada ne zaboravite procijeniti postoji li opasnost od strane, primjerice osoba koja prelazi ili automobil koji prolazi crvenom svjetlošću, na primjer.
Dakle, kada ste u uredu koji rade ili kod kuće studiraju, mozak i dalje se ne može usredotočiti na samo jedan zadatak, stalno procjenjujući okolinu za moguće opasnosti. Kada koristite ovu vrstu uređaja, pozornost koja će se dati okolišu usredotočena je samo na kretanje ručnog krilca . Kada se to dogodi, mozak, koji ne mora trošiti toliko pozornosti na objekt koji bi potrošio u okoliš, slobodniji je da se usredotoči na važan zadatak.
Tko bi trebao koristiti peraje
Ručna prskalica namijenjena je pomaganju osobama s hiperaktivnošću ili prekomjernom anksioznosti, pažnjom na zadatak i oslobađanju nekog od stresa nakupljenih tijekom rada ili studijskog dana, na primjer.
Općenito, ti ljudi završavaju razvoj drugih strategija za održavanje pažnje, ali to može smetati onima koji se nalaze u blizini, kao što su:
- Držite zategnite olovku;
- Dodirnite nekoliko puta prstima na stolu;
- Za nokte noktiju;
- Swing svoje noge.
Osim toga, zbog toga što zahtijeva razrađenu pokret pokreta i izgleda kao igra, također može pomoći djeci s autizmom razviti svoju vještinu i fine motoričke sposobnosti.
Prednosti igranja sa spinnerom
Prilikom promatranja ili osjećaja pokretanja uređaja, moguće je da se mozak usredotočuje na drugu aktivnost, povećavajući produktivnost i suzbijanjem nekog nedostatka pažnje izazvanih psihološkim promjenama kao što su hiperaktivnost, sindrom manjka pažnje ili autizam. Osim toga, okretanjem ručnog krilca, mozak također može otpustiti neki od stresa koji se osjeća, jednostavno rješenje za ljude koji često pate od anksioznosti.
Da biste koristili, samo držite središnju rupu za predenje pomoću palca i drugog prsta ruke, a zatim ga zakrenite pomoću jednog od slobodnih prstiju. Ovaj pokret, osim što uzrokuje ugodan osjećaj osjetljivosti, također čini se da pomaže u održavanju koncentracije tijekom različitih svakodnevnih aktivnosti.
Ručna pletiva u sredini ima male metalne kugle koje djeluju kao ležajevi, dopuštajući da se strane objekata gotovo slobodno rotiraju bez trenja. Na taj način, postoje neke fidget spinners koji, ovisno o vrsti materijala, može trajati do 6 minuta za redom.
Ova vrsta uređaja može se kupiti u centrima, igračkama, pa čak i internetu, na primjer.
