Buduće mame mogu početi osjećati malu bolnu nelagodu u području lumbalne kralježnice koja se može odraziti na drugim područjima, a to može pogoršati tijekom gestacijskog vremena. Ovaj osjećaj je čest među trudnicama i povezan je s hormonskom izmjenom koja uzrokuje da intervertebralni hrskavac postane elastičniji.
Od oko 19 tjedana trudnoće, trbuh počinje lakše udariti, a to je trenutak velikog ponosa za većinu trudnica, ali s druge strane to također može značiti bolnu nelagodu jer sada trbuh počinje vagati.
Za ublažavanje nelagode uzrokovane bolovima u leđima ili teškim trbuščićem moguće je pribjeći trake protiv stresa, koje se lako nalaze u ljekarnama ili trgovinama specijalizirane za rodiljne predmete, vrlo su praktične i posebno podupiru olakšavanje lumbalnog područja uznemirujuće bolove.
