KAKO POBOLJŠATI ZDRAVLJE TRUDNICA - TRUDNOĆA
Glavni / trudnoća / 2018

Kako poboljšati zdravlje trudnica



Izbor Urednika
5 koraka do uklanjanja žuljeva kod kuće
5 koraka do uklanjanja žuljeva kod kuće
Kako bi se poboljšalo zdravlje trudnice i time zdravlje bebe, trudnica bi trebala imati određenu njegu kao što su: Nemojte piti alkoholna pića, jer alkohol može utjecati na fizički i mentalni razvoj djeteta; Ne pušite ili izbjegavajte kontakt s pušačima, budući da tvari koje dopuštaju cigarete mogu oštetiti razvoj fetusa, povećati rizik od niske težine rođenja, pobačaja i prerane dostave; Izbjegavajte kofein; Pijte oko 2 litre vode dnevno; Jedite hranu kao što su riba, mršavo meso kao što su puretina ili piletina, cjelovite žitarice, povrće, voće, mlijeko i mliječni proizvodi i mahunarke; Nemoj