7 SE PROTEŽE DA SE ZAUSTAVI BOL TENDINISA - SPOSOBNOST
Glavni / Sposobnost / 2018

7 Vrste istezanja za ublažavanje tendonitis



Izbor Urednika
Tamarind slatki recept za popuštanje crijeva
Tamarind slatki recept za popuštanje crijeva
Istezanje za ublažavanje tendinitisne boli trebalo bi se redovito obavljati, a nije potrebno vršiti preveliku silu, tako da se problem ne pogorša, ali ako dožive bolove ili trnce tijekom istezanja, preporučljivo je konzultirati fizioterapeuta ili ortopeda. Ove se stezaljke oslobađaju upale tetive, čime se smanjuje lokalizirana bol, peckanje, nedostatak mišićne snage ili oticanje uobičajeno kod tendonitis. Ruka se