Nakon prolaska kroz bariatric kirurgija osoba treba piti tekuću prehranu oko 15 dana, a zatim može započeti pastan dijeta za oko 20 dana. Nakon tog vremena čvrsta hrana može se ponovo uvesti malo po malo, ali hrana obično se vraća normalno, oko 3 mjeseca nakon operacije.
Ovo vrijeme prilagodbe je vrlo važno jer se želudac osobe postaje vrlo malen i odgovara samo oko 200 ml tekućine, zbog čega se osoba usporava jer čak i ako želite jesti puno, osjećat ćete se vrlo neugodno jer doslovno hrana neće se uklopiti u trbuh.
Kako napraviti Net Dijeta
Tekuća dijeta počinje odmah nakon operacije i traje od 1 tjedna do 15 dana. U tom razdoblju hrana se može konzumirati samo u tekućem obliku u malim količinama, oko 100 do 150 ml, s oko 6 do 8 obroka dnevno, s intervalom od 2 sata između obroka. Hrana mora biti polagano unosena, a za čašu juhe može trajati i do 40 minuta.
Dopuštena hrana u ovoj tekućoj prehrani su čajevi, voćni sok i prirodno povrće, soja, kokosovo ulje, domaći juhu od mesa, piletina, riba ili povrće. Ali, također je važno piti vodu tijekom dana u malim količinama i uzeti dodatke propisane od strane svog liječnika kako bi se osiguralo količinu vitamina koje vaše tijelo treba.
Kako napraviti tijesto Dijeta
Tjestenina bi trebala početi oko 15 dana nakon operacije, a osoba može pojesti samo tijesto, kao što su kreme od povrća, kikirikija, kuhani ili sirovi voćni kaše, mliječni pire, bjelančevine ili voćni vitamini, na primjer, soje ili vode.
Pogledajte recept za paštetsku dijetu nakon operacije bariatricne operacije u: Zalijepi dijetu.
Kada se vratiti jesti krutu hranu
Nakon otprilike 30 do 45 dana nakon operacije bariatrike, osoba se već može vratiti na jelo koje treba žvakati, ali u malim količinama više od 6 obroka dnevno. U ovoj fazi može biti korisno koristiti desertnu ploču za jesti male količine u svakom obroku.
Tekućine se trebaju uzimati samo između obroka i važno je napiti najmanje 2 l vode dnevno kako bi se spriječila dehidracija.
Od ove faze pacijent može jesti voće, povrće, cjelovite žitarice, mlijeko i mliječne proizvode, meso, ribu, jaje, tjesteninu, rižu, krumpir, cjelovite žitarice i sjemenke u malim količinama i prema njihovoj toleranciji.
Dijetet izbornika nakon operacije bariatrike
Evo primjera izbornika nakon operacije gubitka težine.
| jela | Tekuća dijeta | Tjestenina |
Branda dijeta |
| doručak | 150 ml biljnog čaja | 150 ml kukuruznog zrna | 1/4 šalice obranog mlijeka s 1 komadom prženog kruha i 1 komadom sira |
| užina | 150 ml razrijeđenog narančinog soka | 150 ml sokova od papaju | 1 mali plod |
| ručak | 150 ml mljevenog mesa i ukapljenog povrća | 150 ml pileće juhe za miješanje | 1 žlicu mrvljenog mrkve, 1 žlicu mljevene govedine i 1 žlicu riže |
| užina | 1 tekuće želatine | 150 ml vitamina jabuka s mlijekom s niskim udjelom masnoće i mlijekom | 100 ml čaja i 1 prženi kruh |
| večera | 150 ml pileća juha i povrće pretučeni s miješalicom | 150 ml sjeckane i tekuće riblje juhe | Izrezane piletine s 2 žlice pire krumpira i 2 žlice ekstrakta vanilije |
| večera | 150 ml čaja od narančine kore | 150 ml obrano mlijeko i nisko laktozu | 80 ml čaja s 1 krekerom |
U tekućem i tjesteninskom dijetama treba piti 50 ml svakih 30 minuta dok ne konzumira 150 ml, a meka dijeta ne smije sadržavati slatku hranu jer se ne dobro podnosi i može uzrokovati nelagodu u trbuhu.
Što ne možete jesti
U prva 3 mjeseca nakon operacije smanjenja želuca hrana kao što su:
- Kava, matni čaj, zeleni čaj;
- Pepper, kemijski zalihe kao što su Knorr, Sazon, senf, ketchup ili engleski umak;
- Industrijski sokovi u prahu, bezalkoholna pića, kao i gazirana voda;
- Čokolada, bomboni, žvakaće gume i slatkiši općenito;
- pržene hrane;
- Alkoholno piće.
Također hranu poput čokoladne mousse, kondenzirano mlijeko ili sladoleda su vrlo kalorične treba izbjegavati, pa čak i konzumira u malim količinama može vam ponovno masnoće.
