DIJETA IZBORNIKA NA SUHO TRBUH - PREHRANE I PREHRANE

Dijeta za sušenje i izgubiti trbuh



Izbor Urednika
Munchausenov sindrom
Munchausenov sindrom
U dijeti za izgubiti trbuh potrebno je smanjiti potrošnju hrane bogate ugljikohidratima, poput riže, krumpira, kruha i vafla. Osim toga, također je potrebno ukloniti slatkiše, prženu hranu i konzumaciju procesirane hrane kao što su kobasice, začini u prahu i zamrznuta gotova hrana. Osim jela, također je vrlo važno svakodnevno vježbati tjelesnu aktivnost, jer stimulira spaljivanje masti i metabolizam postaje brži. U nastavk