Dobar home lijek za zaustavljanje proljeva je iskoristiti prirodne osobine jabuke i mrkve, a guava na primjer.
Neprijančana jabuka drži crijeva, ima puno vode i mikronutrijenata kao što su kalij i fosfor, koji se također eliminiraju u situacijama povraćanja i proljeva i trebaju biti nadopunjeni. Jabuka se može konzumirati sirovo, kuhano, u obliku soka, sirupa ili čaja.
1. sok od jabuka za proljev
Ovaj sok od jabuka s kamilicom čaj je odličan za borbu protiv proljeva jer jabuka pomaže da zadrži crijeva i kamilice, smiruje i smanjuje bolove u trbuhu.
sastojci
- 1 čajna vrećica od kamilice
- 1 čašu vode
- 1 jabuka bez oguliti
Način pripreme
Kuhajte vodu i dodajte čaj od kamilice, ostavite stajati 2 minute. Zatim tuku čaj s jabukom u miješalici i popijte sljedeće. Možete ga zasladiti s 1 žlicom meda jer med daje energiju pacijentu.
Ovaj sok trebao bi postati pijan i nekoliko puta dnevno da se zaustavi napadaji proljeva. Ako bolesnik evakuira više od 3 puta dnevno, više od 3 dana za redom s stolicom tekuće konzistencije s ili bez bolova u trbuhu, preporučljivo je konzultirati gastroenterologa.
Pokušajte jesti do dvije jabuke dnevno, bez oguljenja, u izmjeničnim trenucima kako bi se zadržalo crijevo.
2. Sirup od mrkve za proljev
Šećer od mrkve s jabukom je veliki kućni lijek protiv proljeva. Vrlo je lako biti spreman i učinkovit u borbi protiv tog zla.
sastojci
- 1/2 ribani mrkva
- 1/2 obrijan jabuka
- 1 šalica meda
Način pripreme
U laganoj posudi kuhati u vodenoj vrućini svi sastojci oko 30 minuta tijekom male toplote. Onda pustite da se ohladi i stavite u čistu staklenu posudu s poklopcem. Uzmite 2 žlice ovog sirupa dnevno tijekom trajanja proljeva.
Ovaj sirup može se čuvati u hladnjaku 1 mjesec.
3. Čaj od čašice guava za proljev
I kamilice i guava lišće imaju antispazmatsko svojstvo koje smanjuje kontrakciju crijeva, čime se zadržava stolica dulje i stoga se može koristiti u slučaju proljeva koja već traje duže od 3 dana i pod medicinskim nadzorom.
sastojci
- 1 šaka cvijeta kamilice
- 10 guava lišća
- 250 ml vode
Način pripreme
Stavite sastojke u tavu i pirjati oko 15 minuta tijekom niske topline. Isključite vatru, pokrijte tavu i dopustite da se omekšajte, a zatim napunite i pijete u malim gutljajima nekoliko puta tijekom dana.
Pogledajte sljedeći videozapis za više savjeta o tome kako prehrana može pomoći:
