Nervni gastritis simptomi obično proizlaze nakon situacije velikog stresa ili kada doživljavate razdoblje velike tjeskobe, poput pripreme za ispit ili pritisak na poslu, na primjer.
Ovi simptomi mogu biti vrlo recidivi kod nekih ljudi, osobito kod onih koji često pate od anksioznosti. Stoga je u ovim slučajevima preporučljivo konzultirati gastroenterologa kako bi procijenili potrebu za uzimanjem želučanog zaštitnika, kao što je Omeprazol, tijekom razdoblja povećanog stresa, kako bi se zaštitila sluznica želuca i spriječila nastanak gastritisa.
Dva najčešća simptoma su prisutnost belchinga i osjećaj stalne mučnine, ali mogu biti prisutni i drugi znakovi. Označite sljedeće simptome:
- 1. Stalna, probadanje bolova u želucu Da Ne
- 2. Osjećate se bolesni ili jako puni želudac Da Ne
- 3. Trbuh natečen i upaljeno Da Ne
- 4. Spora probava i pucanje Da Ne
- 5. Glavobolja i opća slabost Da Ne
- 6. Gubitak apetita, povraćanje ili žudnja za povraćanjem Da Ne
Iako nisu uvijek istodobno prisutni, simptomi živčanog gastritisa pogoršavaju tijekom obroka tijekom razdoblja bolesti.
Kako potvrditi dijagnozu
Dijagnoza živčanog gastritisa nije prihvaćena od strane svih liječnika, međutim, to se može učiniti kada se pojave gastritis tijekom perioda povećanog stresa. Međutim, prvo je nužno eliminirati druge moguće uzroke, kao što je npr. Infekcija želuca H. Pylorija. Razumjeti što je H. pylori i kako se liječi.
Dakle, ako se često pojavljuju simptomi, važno je konzultirati gastroenterologa kako biste procijenili cijelu povijest i pokušali pronaći najvjerojatniji uzrok gastritisa.
Kako ublažiti gastritisnu nervozu
Prvi korak u ublažavanju simptoma gastritisa je korištenje strategija za smanjenje stresa i anksioznosti, kao što je uzimanje klase joge kako bi se naučilo kontrolirati um i disanje, se proteže usred dana kako bi se tijelo opuštalo i, ako je potrebno, pratite s psihoterapeutom. Pogledajte još 7 savjeta za kontrolu anksioznosti.
Osim toga, liječenje bi također trebalo uključivati:
1. Lagana prehrana
Zdrava prehrana pomaže smanjiti proizvodnju kiselosti u želucu, olakšavajući simptome boli i gori. Zbog toga treba izbjegavati jesti hranu bogatu mastima, budući da provode vrijeme u želucu, kao što su crvena mesa, kobasica, kobasica, slanina, punomasno mlijeko, brza hrana, smrznuta gotova hrana i punjeni kekse.
Da bi se smanjila proizvodnja plina, važno je izbjegavati konzumiranje hrane kao što su gazirana pića, grah, kupus, kukuruz, grašak, brokula, cvjetača i jaje. Evo kako napraviti prehranu pogodnu za gastritis.
2. redovita tjelesna aktivnost
Prakticiranje redovite tjelesne aktivnosti je važno za poboljšanje probave, smanjenje stresa i tjeskobe i povećanje proizvodnje hormona koji daju osjećaj ugode i dobrobiti, pomažući ublažavanju simptoma bolesti.
3. Odaberite prirodne lijekove
Neke ljekovite biljke mogu se koristiti kao prirodni tretman za živčani gastritis, pomažući ublažavanju simptoma bolesti. Za ovo možete koristiti čajeve od:
- Pepermint;
- đumbir;
- kamilice;
- Balzam od limuna.
Ovi čajevi su izvrsni za ublažavanje mučnine, bolova u trbuhu i povraćanju.
Pogledajte druge prirodne lijekove i lijekove za ljekarne za liječenje živčanog gastritisa.
