Hrana bogata asparaginom uglavnom je hrana bogata proteinima, poput jaja ili mesa. Asparagin je neesencijalna aminokiselina koju tijelo proizvodi u dovoljnim količinama i zato ga ne treba unositi hranom.
Jedna od funkcija asparagina je održavati stanice živčanog sustava zdravima i pridonijeti stvaranju i održavanju kostiju, kože, noktiju ili kose, na primjer. Osim toga, asparagin također služi za stvaranje novih proteina u tijelu u skladu s potrebama tijela u svakom trenutku.
Popis najbogatijih namirnica
Najbogatija hrana asparaginom su jaja, meso, mlijeko, sir, jogurti i riba. Ostale namirnice koje sadrže asparagin su:
- Školjka;
- Šparoga;
- Krumpir;
- Matice;
- Sjeme i mahunarke.
Kako je tijelo sposobno proizvesti aminokiselinu asparagin, ne treba brinuti o unosu hrane kroz prehranu.
Čemu služi asparagin?
Glavne su funkcije asparagina pomoć u ispravnom funkcioniranju moždanih stanica i središnjeg živčanog sustava.
Asparagin je aminokiselina koju proizvode zdrave stanice u tijelu i zato stanice raka nisu u stanju proizvesti ovu aminokiselinu, ali se njome hrane. Stoga je alternativna terapija za liječenje leukemije uporaba asparaginaze za injekcije, koja je enzim koji uništava asparagin u hrani, sprječavajući tako stanice raka da ojačaju i nastavlja se razvijati koristeći asparagin kao izvor energije.
Jesu li ove informacije bile korisne?
da ne
Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:
Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.
E-pošta na koju želite primiti odgovor:
Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.
Tvoje ime:
Razlog posjeta:
--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje
Jeste li zdravstveni djelatnik?
NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo
