Način korištenja artičoke može se razlikovati od proizvođača do drugog, pa se treba poduzeti prema uputama u pakiranju, ali uvijek uz savjet liječnika ili nutricionista. Međutim, uobičajena doza kapsula za mršavljenje artičoka je 1 kapsula prije doručka, ručka i večere, ukupno 3 kapsule dnevno.
Kapsula artičoke ( Cynara scolymus L ) je dodatak prehrani koji se obično koristi u prehrani kako bi izgubio težinu jer stimulira proizvodnju žuči jetre i olakšava probavu hrane s visokim udjelom masti. Neki brandovi koji prodaju kapsule artičoke su: Herbarium; Bionatus; Arkopharma i Biofil.
Za što je to
Kapsule artičoke mogu vam pomoći da izgubite težinu olakšavajući probavu, uklanjajući plin i mučninu uzrokovanu nepravilnom proizvodnjom žuči i djelovati kao blagi laksativ, što olakšava uklanjanje izmeta. Dakle, nakon uzimanja, postoji olakšanje od ovih simptoma, što uzrokuje da se hrana bolje probavlja i trbuh postaje manje natečen.
Međutim, ove kapsule neće smanjiti apetit ili unos masnoća i tako da stvarno postanu tanke, morate slijediti prehranu za izgubiti težinu kao protein dijeta i vježbati neku tjelesnu aktivnost koristeći ovaj dodatak samo kao pomoć u ovoj bitci.
Raspon cijena
Kutija s 45 kapsula Artichoke 350 mg može varirati između $ 18.00 i $ 24.00.
Nuspojave
Kapsule iz artičoke imaju laksativni učinak i mogu smanjiti djelotvornost lijekova koji ometaju zgrušavanje krvi, kao što su acetilsalicilna kiselina i kumarin antikoagulansi, kao što je varfarin.
kontraindikacija
Kapsule od artičoke su kontraindicirane kod djece mlađe od 12 godina u slučaju opstrukcije žučnog kanala, rizika od trudnoće C, laktacije i u slučaju alergije na biljke obitelji Asteraceae .
Artičoka u kapsulama kontraindicirana je tijekom trudnoće zbog nedostatka raspoloživih znanstvenih studija o toj temi i kontraindicirana tijekom laktacije jer gorak ekstrakt biljke prelazi u majčino mlijeko mijenjajući svoj okus.
Ovaj dodatak treba koristiti s oprezom u slučaju hipertenzije ili bolesti srca.
