Politička progon je psihološki poremećaj koji se obično javlja zbog niskog samopouzdanja i samopouzdanja, što dovodi ljude da misle da ih svi promatraju, komentiraju ili se smiju i često se miješaju u ponašanje i dovesti do izolacije.
Ovaj poremećaj ima intenzitet koji varira ovisno o osobi i njegovim karakteristikama, može imati blagi stupanj, obično jedan od znakova stidljivosti, umjerene ili teške, a obično je jedan od simptoma ozbiljnijih psiholoških problema, poput sindroma panike, depresije ili shizofrenija, koja je karakterizirana promjenama u funkcioniranju uma, što dovodi do promjena u razmišljanju i emocijama. Shvatite što je shizofrenija, simptomi i način liječenja.
Najbolji način da se bavimo poludom progona je psihološko ili psihijatrijsko savjetovanje u kojemu će se istražiti uzrok poremećaja i poduzeti mjere za suzbijanje tog osjećaja koji uzrokuje nelagodu i nelagodu osobi.
Glavne značajke
Osobe s manijem progona obično su izolirane, obično ne družuju ili ne interakciju s drugim ljudima, jer se boje onoga što drugi osjećaju o sebi i završavaju spekulirajući što bi drugi ljudi mogli razmišljati o svom ponašanju ili što kažu, Glavna obilježja osobe s progonstvom su:
- Razmišljati o tome da ga svi promatraju, komentiraju ili smiju se;
- Budite sumnjičavi za sve i za sve, ne budite otvoreni za nove odnose i ne produbite stare odnose;
- Niska samopouzdanje i samopouzdanje, što može dovesti do nesigurnosti i izolacije;
- Misliti da je kriva za sve probleme, čak i ako nije povezana s osobom, što može uzrokovati česte tjeskobe i slabosti;
- Usporedba s drugima postaje česta i povećava kritiku sebe.
Ovisno o intenzitetu poludje progona, može postojati nekontrolirani strah, prekomjerna proizvodnja znojenja i podrhtavanje, kao i halucinacije, vizualne ili zvučne promjene, što je češća u slučajevima kada je zaluđenje progona posljedica shizofrenije.
Kako postupati
Kako bi se tretirala manija progona, preporučljivo je potražiti pomoć psihologa ili psihijatra kako bi se procijenile osobine koje osoba predstavlja, a time ukazati na uzrok manije i biti u stanju započeti liječenje.
Liječenje se obično sastoji uglavnom od samospoznaje, razumijevanja i prihvaćanja njihovih osobina, djelovanja koja povećavaju njihovo samopouzdanje i samopoštovanje, kao što su vježbanje tjelesnih aktivnosti, traženje okruženja koje donose osjećaj mira i tišine te vrijednosti odnosa koje donose osjećaj dobrobiti.
Osim toga, važno je da ostanete otvoreni novim i starim odnosima, sužavamo obveznice i pregledavamo komentare, dobre ili loše, konstruktivne i koje mogu pomoći u izgradnji više samopouzdanja u sebi, kao i straha od mišljenja drugih. Evo nekoliko stvari koje pomažu povećati samopoštovanje.
