Kolesterol u žena varira prema hormonalnoj stopi i stoga je češća da žene imaju najvišu razinu kolesterola tijekom trudnoće i menopauze, a važno je pripremiti adekvatnu hranu, osobito u tim fazama, kako bi se izbjeglo komplikacija i smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti.
Visoki kolesterol obično ne uzrokuje simptome i dijagnosticira se krvnim testom koji procjenjuje ukupni kolesterol i njegove frakcije (LDL, HDL i VLDL), kao i trigliceride. Važno je uzeti ovaj test najviše svake 5 godine, osobito nakon 30 godina ili godišnje, ako postoje čimbenici rizika za visoki kolesterol, poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili tijekom trudnoće.
Kolesterol u trudnoći
Kolesterol se tijekom trudnoće prirodno povećava nakon 16 tjedana trudnoće i može doseći dvostruko veću vrijednost koja je imala žena prije nego što je zatrudnjela. To je uobičajena promjena, a mnogi se liječnici ne brinu zbog tog povećanja jer se nakon porođaja dijete obično vraća normalno.
Ali ako žena već ima visoku razinu kolesterola prije nego što postane trudna ili ako je vrlo prekomjerna tjelesna težina i ima visoki krvni tlak, liječnik može biti sumnjičav i ukazati na to da trudnica uzima veliku pažnju sa svojom hranom kako bi izbjegla komplikacije tijekom trudnoće i također kako bi spriječila ženu da zadrži visoki kolesterol nakon rođenja.
Evo što treba učiniti da kontrolira kolesterol u trudnoći.
Kolesterol u klimakterijumom
Kolesterol se također povećava kod menopauze, što je normalna i očekivana promjena. Međutim, baš kao u bilo kojoj fazi, vrlo visoke stope menopauze kolesterola treba tretirati jer povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti kao što je srčani udar.
Niža razina kolesterola kod žena je zbog prisutnosti estrogena u krvotoku, a kao estrogenski značajno se smanjuje nakon 50 godina, to je u ovom trenutku da se kolesterol povećava kod žena.
Liječenje u ovom slučaju može se provesti kroz hormonsku nadomjesnu terapiju 6 mjeseci. Ako se razina kolesterola ne normalizira, ženu treba uputiti kardiologu ili endokrinologu za pokretanje specifične terapije koja može uključivati uporabu lijekova.
Uzroci visokog kolesterola u žena
Glavni uzrok povećanog kolesterola kod žena je hormonska promjena koja se javlja uglavnom u trudnoći i menopauzi, ali osim toga, uporaba kontracepcijske pilule, kortikosteroida i anabolika također pridonosi visokom kolesterolu. Drugi čimbenici koji također povećavaju kolesterol u žena su:
- Nasljedni faktor;
- hipotireoze;
- Nekontrolirani dijabetes;
- pretilosti;
- Bubrežna insuficijencija;
- Alkoholizam i
- Sjedilački način života.
Kada žena ima bilo koji od ovih stanja, ona ima veći rizik za kardiovaskularne bolesti, poput srčanog udara ili moždanog udara, tako da liječenje koje smanjuje kolesterol treba početi rano prije 50. godine ili čim se promijeni kolesterol.
U početku se liječenje sastoji od promjene prehrambenih navika povezanih s praksom tjelesne aktivnosti. Ako stope i dalje ostanu visoke nakon 3 mjeseca promjena načina života, preporučljivo je započeti određeni lijek za snižavanje kolesterola.
Kako postupati
Liječenje kolesterola u žena može biti učinjeno s:
- Dijeta za kolesterol;
- Praksa fizičke aktivnosti;
- Korištenje lijekova.
Preporuča se uzimati lijekove, obično kada je LDL (loš kolesterol) kolesterol iznad 130 mg / dL, i kada se ne kontrolira isključivo promjenom prehrane i tjelesnom aktivnošću. Liječenje visokog kolesterola tijekom trudnoće može se obaviti odgovarajućom prehranom, a jedini lijek koji se može koristiti u ovoj fazi je kolestiramin.
Žene s visokim kolesterolom trebaju biti vrlo oprezne kada se koriste kontracepcijska pilula, naročito one koje se temelje na progesteronu, jer još više povećava kolesterol, povećavajući rizik od srčanih bolesti i srčanog udara.
Referentne vrijednosti za kolesterol
Normalne granične vrijednosti kolesterola za bilo koju odraslu osobu su:
| Vrsta kolesterola | Odrasli preko 20 godina |
| Ukupni kolesterol | manje od 190 mg / dl |
| HDL kolesterol (dobar) | veći od 40 mg / dl |
| LDL (loš) kolesterol | manje od 130 mg / dl - niski rizik kardiovaskularnog sustava * manje od 100 mg / dl - srednji kardiovaskularni rizik * manje od 70 mg / dl - visok kardiovaskularni rizik * manje od 50 mg / dl - vrlo visok kardiovaskularni rizik * |
Non-HDL kolesterol (zbroj LDL, VLDL i IDL) | manje od 160 mg / dl - niski rizik kardiovaskularnog sustava * manje od 130 mg / dl - srednji kardiovaskularni rizik * manje od 100 mg / dl - visok kardiovaskularni rizik * manje od 80 mg / dl - vrlo visok kardiovaskularni rizik * |
| trigliceridi | manje od 150 mg / dl - post manje od 175 mg / dl - ne postiti |
Da biste bolje razumjeli što svaka vrsta kolesterola znači i referentne vrijednosti, provjerite kolesterol.
