7 ZALOGAJA KOJI PLIJENU PREHRANI - IZGUBITI TEŽINU

7 tretira da plijen radi 1 sat treninga



Izbor Urednika
Saznajte rizike od trudnoće nakon 40
Saznajte rizike od trudnoće nakon 40
Mislite li da ćete, jer ćete svaki dan raditi svaki dan, imati pravo na hamburgere, krumpiriće i sode tijekom vikenda? Čini se da radite bodybuilding ili hodate 1 sat svaki dan troši puno kalorija, ali vrlo je lako nadoknaditi sve što je potrošeno na male zalogaje koji nisu zdravi. Trošenje kalorija s fizičkom aktivnošću ovisi o težini i dobi, jer teže i mlađe, više kalorija troši. Slijede neki p