7 ZALOGAJA KOJI PLIJENU PREHRANI - IZGUBITI TEŽINU

7 tretira da plijen radi 1 sat treninga



Izbor Urednika
higijena
higijena
Mislite li da ćete, jer ćete svaki dan raditi svaki dan, imati pravo na hamburgere, krumpiriće i sode tijekom vikenda? Čini se da radite bodybuilding ili hodate 1 sat svaki dan troši puno kalorija, ali vrlo je lako nadoknaditi sve što je potrošeno na male zalogaje koji nisu zdravi. Trošenje kalorija s fizičkom aktivnošću ovisi o težini i dobi, jer teže i mlađe, više kalorija troši. Slijede neki p