Prednosti grejpa za zdravlje

Grejpfrut je plod, također poznat kao grejp, koji ima brojne zdravstvene koristi jer ima svojstva koja pomažu u liječenju različitih problema poput upaljenog grla.

Grejpfrut ima znanstveno ime Citrus paradisi i prodaje se na tržištima, a može se naći i u tekućem ekstraktu ili kapsulama, u ljekarnama i trgovinama prirodnih proizvoda. Glavne prednosti grejpa su:

1. Borba protiv nedostatka apetita,
2. Borba protiv depresije,
3. Poboljšati cirkulaciju,
4. Uklonite žučni kamenci,
5. Borite se protiv umora,
6. Poboljšajte prištiće tako da kožu manje masnu;
7. Borite se protiv hladnoće, gripe i upale grla
8. Pomoć pri probavi.

Svojstva grejpa uključuju njegovu poticajnu, adstrigentnu, depurativnu, antiseptičku, probavnu, toniku i aromatičnu akciju.

Kako konzumirati Grejpfrut

Možete konzumirati voće, sjeme i lišće grejpa, koji se može koristiti za izradu sokova, voćnih salata, kolača, čajeva, džemova ili slatkiša, na primjer.

Sok od grejpa

sastojci

• 1 čašu vode
• 2 grejpa
• med prema ukusu

Način pripreme

Peel 2 grejpa, ostavljajući oguliti što je tanji, tako da sok ne grizu. Udahnite plod u mješalici s 250 ml vode i zasladite na okus. Sok treba biti pijan odmah.

Informacije o prehrani grejpa

Kada ne konzumirati

Grejpfrut je kontraindiciran kod osoba koje koriste lijekove s terfenadinom, kao što je Teldane.