Dijeta za intersticijski cistitis, koja je upala u mjehuru, trebala bi biti bogata povrćem i voćem, voćem, cjelovitim žitaricama, ribom i sitnim jelima.
Kontrola težine, održavajući ga u odgovarajućoj visini, također je dio liječenja intersticijalnog cistitisa. Ovakav stav odgađa nastanak kroničnih bolesti, kao što je npr. Intersticijski cistitis.
U prehrani za intersticijski cistitis također je važno piti između 8 i 10 čaša vode dnevno i dati prednost svježoj hrani bogatom vitaminom C i organskim jer imaju manje dodataka i konzervansa.
Druga hrana može pogoršati simptome cistitisa i zbog toga treba izbjegavati u prehrani za intersticijski cistitis kao što su:
- kava i kofeinirana pića poput crnog čaja;
- čokolada;
- alkoholna pića;
- gaziranih pića;
- kisele hrane poput naranče, limuna ili ananasa;
- proizvodi od rajčice;
- umjetnih zaslađivača.
Uvijek postoji individualna varijabilnost, tako da točno znaju koju hranu eliminirati u prehrani za one koji imaju intersticijski cistitis može napraviti dnevnik hrane, koji bilježi sve hrane i pića konzumira i povezana je s pogoršavanjem simptoma cistitis. Ovaj dnevnik hrane pomaže identificirati sigurnu hranu i hranu koja pogoršava simptome bolesti. Napomene će biti koristan alat za zdravstvene djelatnike poput nutricionista koji prati pacijenta.
Korisni link:
- Intersticijski cistitis
